3色で描く心豊かなひととき

東京都小平市を中心に、3色パステルアートインストラクター(一般社団法人 日本心理療法協会 認定)の活動をしています。
3色パステルアートは、お子様からご高齢者まで自分らしさを表現できるアートセラピーです。
短時間で簡単に、素敵な作品作りをしませんか。
絵を描く時間は自由で楽しく、ちょっとほっとするひとときです。

一回完結!体験教室

木曜日10:30~12:00にワークショップを開催中です。
一回完結、内容は月ごとに替わります。
季節に合わせてご用意しておりますので、描きたいときにお気軽にどうぞ。

体験教室のご案内
定期出張教室

定期的に開催する講座など、出張型のワークショップに対応いたします。
一回完結ですので、途中からのご参加も可能です。

定期出張教室のご案内
単発OK!出張教室

グループや団体様、イベント等での単発のワークショップに対応いたします。
一定期間の連続講座も可能です。

単発出張教室のご案内

心と脳が喜ぶパステルアートセラピー

3色パステルアートは絵画教室ではありません。
大切にしているのは「楽しむこと」。
心を込めて描いていただいた作品を評価、分析したり、手直しをするようなことはありません。
心理学や脳科学をベースに開発された独自の技法で、心と脳を刺激しましょう。

初めての方も簡単、楽しい

絵を描くことは好きですか?苦手だな…と思っていませんか?
「思ったより簡単!」
「あ、意外と上手く描けたかも。」
ふわっと心が軽くなる、誰かに見せたくなってしまう、そんな気分を味わっていただけます。

五感と脳を刺激してリラックスの時間

3色パステルアート独自の技法により、気軽に描いているだけで五感と右脳が刺激され、脳の柔軟性が鍛えられます。
脳波測定による実験でも、3色パステルアートの創作活動が深いリラックス状態へ導き、記憶力を高める効果があることが実証されています。
少しの時間楽しみながら絵を描いて、心と脳をリフレッシュしてみませんか。

絵を描きながらコミュニケーションを

3色パステルアートでは、季節に合った絵をご用意しています。描いているうちに昔のことを思い出したり、思いがけない色ができたり…様々な発見があります。そんな小さな発見をぜひ聞かせてください。
描いた後は、全員の作品を見ながら鑑賞会をします。目的は絵を評価することではありません。作品の魅力を見つけるための時間です。

お知らせ

12月の一回完結!体験教室「雪道」

寒い日。 雪が降り積もると外はとても静かに感じます。 一本道を登った先にはどんな風景が広がっているのでしょうか。 シンプルですが、複雑に色が混ざりあっ…

活動レポート

活動レポート一覧